SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • AC MILAN

    Post
    Piłka Nożna

    Milan jest w dolku, to widać jak grają w ostatnich meczach Z taką formą ciężko będzie pokonać w LM Bayern.

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-06 10:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC MILAN

    Post
    Piłka Nożna

    [...] gra obecnie w składzie tegoz zespołu) wygrał w imponujacym stylu na wyjezdzie z Genua (swietny mecz Kaki), po czym tylko zremisował u siebie z Florencja. Kaka imponuje forma proszac sie wrecz o nominacje do nagrody najlepszego zawodnika 2007 roku. Nie mozna sobie wyobrazic, aby było inaczej. A na nominacji zapewne sie nie skonczy. Przeciez [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-04 19:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC MILAN

    Post
    Piłka Nożna

    Szewczenko wraca do Milanu!!! Zanosi się na wielki powrót Ukraińca Andrija Szewczenki do Milanu. Zawodnik już w czwartek pojawi się w Mediolanie - informuje "La Gazzetta dello Sport". Szewczenko trafi do Milanu na zasadzie wypożyczenia. Wcześniej ani Chelsea ani sam piłkarz nie byli zainteresowani taką formą transferu. Decydujący wpływ [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 11:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to byl rok 2002 wiec wiedze i tak mial lepsza niz wiekszosc tu z nas w tamtym czasie. ale z tym 42 w lapie to nie skumale. chyba 160 to on nie mial wiec nie moge sobie tego wyobrazic. chyba ze jakas forma startowa z 8% bf he

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 18:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powolna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajecznica z zoltym serem jest szybkowchlanialna forma bialka?? nie to, ze sie czepiam, tylko czasami zbedna jest zbyt duza zmiana w diecie, bo nic nie wnosi, a moze psuje plany / apetyt samemu odchudzajacemu sie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-01-08 20:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GUBAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcji. Wydaje się, że u Ciebie jest około 12 procent. W dwanaście tygodni raczej mało prawdopodobne aby zalało Ciebie tak mocno. Jeżeli po okresie dwunastu tygodniach forma nadal będzie dobra, to przeanalizujesz dalszy wybór celu. Być może rzeczywiście krótki mini-cut będzie wtedy dobrym rozwiązaniem aby poprawić wrażliwość insulinową.

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 23:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat, ćwiczenia na masę mięśniową

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Z Twoim wiekiem i faktem że jestes w trakcie rozwoju polecam trening pod okiem trenera. Najlepiej takiego co nauczy cię prawidłowych ruchów, bo generalnie twój trening na siłowni powinien składać się z podstawowych ćwiczeń ale na mniejszych obciążeniach tak abyś w przyszłości mógł tyrać duże ciężary. Raczej traktuj to jako przygotowanie do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2011-06-18 11:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny...Ciąg dalszy...- MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie odnośnie treningu "Forma na lato 2006" Grupa II Cykl I... tam mam dane powtórzenia np: klatka - 12 / 10 / 8, a czytałem różne tematy o diecie, i z tego co wyczytałem to jestem hardgainerem (ektomorfikiem), hmm co do wagi to moge powiedzieć ,że jeszcze nic nie przytyłem, to chyba wina tego ,że jak ćwicze to i tak spalam tą [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2006-07-31 02:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktore pomagaja zrozumiec wyniki metaanalizy - przyjmowanie duzych dawek witaminy c nasili jej dzialanie proutleniajace - przyjmowanie duzych dawek alfa-tokoferolu /bo ta forma witaminy e najczesciej wystepuje w suplementach/ obniza poziom o wiele wazniejszego gamma-tokoferolu /plus nizszy poziom pozostalych tokoferoli i tokotrienoli/ - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2012-01-17 14:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja proszę o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na poczatek dobra dieta i trening i forma na wakacje bedzie ale musisz sie przylozyc suplementy w postaci spalaczy sa jednym z ostatnich w kolejce do ladnej sylwetki kluczem jest wlasnie co i ile jemy oraz jak i ile sie ruszamy jednak dalej proszę o pomoc. Szczególnie w kwestii odżywki. masz na mysli ten spalacz? bo jesli tak to nie jest odzywka [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2007-01-26 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Trening -wrzesien 2012r

    Post
    Po 35 roku życia

    moja domowa zabawka i małe plecy 10 kg mniejsze,bo forma gdzies zgubiona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8fcb7cd185ba42908834ce225739b412.JPG zrobiłem jeszcze filmik z wyciskania w wąskim uchwycie na triceps 120kg/16p,ale nie podobał mi sie i go nie wrzucę :( zamiast wyciskania widziałem tylko brzuch-uch! beee! Zmieniony przez - czung w dniu 2012-11-29 [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15282 Data: 2012-11-29 10:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozrost + jednoczesne spalanie - Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] HMB. Wszystko powinno być dostępne w tabletkach, kapsułkach i w płynie też chyba. Sprawdź sklep.sfd.pl. Po lewej są numery gg do obsługi, oni z pewnością ci powiedzą jaka forma danego produktu jest dostępna. Od biedy zawsze możesz otworzyć kapsułkę i rozpuścić zawartość w wodzie... Pamiętaj że dieta jest na całe życie, a nie na magiczne 3 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2009-07-31 15:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quiz w ogólnorozwojówce ;]

    Post
    Inne dyscypliny

    No pomyśle chwilke nad taką formą przeprosin Dajcie mi chwilke na wymyślenie pytania, z pytaniem jj powalczyłam troche więc nie może być łatwo Proszę podać nazwę klubu piłkarskiego 4 krotnego wicemistrza, 4 krotnego zdobywcy Pucharu Polski, obecnie w 2 lidze, kiedyś nawet w 1 (ponad 30 sezonów). Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2005-10-08 [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 19440 Data: 2005-10-08 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosmiczna forma . W pozie tylem wygladasz praktycznie jak Polscy "pro". Zmieniony przez - _dragonik_ w dniu 2009-02-07 15:22:16

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 15:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan (split) do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zacząć. MC jeszcze nie robiłem, chcę zacząć, ale jednocześnie muszę prostowniki mocno rozgrzewać, bo dotąd miałem z nimi problem. Jeśli chodzi o efekty to masa 5 kg w górę (była więcej, bo przed wakacjami ważyłem 72kg), siłowo wyciskanie (klata) na początku 30 kg(:D) teraz ok. 65-70. Przysiady robiłem z obciążeniem 50kg. Po wakacjach forma spadła

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2009-11-11 16:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Z taką formą Wisła dużo niezdziała w LM. Widać kryzys Wisły a polska liga stała się zacięta hehe

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-23 21:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Ciężko będzie wygrać ten mecz z obecną formą ale wierzę w BIAŁĄ GWIAZDE 2:1 dla Wiślaków będzie

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 20:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    widać było brak Clebera jednak w defensywie odwalał kawał dobre roboty, Głowacki...jeszcze nie ta forma szkoda, za rok wygramy LM

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 16:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    jest jeszcze pytanie czy Brożek (jak zostanie) bedzie prezentował formę z zeszłego sezonu. na razie kiepsko to wygląda. jak Brożek odejdzie to cięzar gry w ataku będzie spoczywał na Boguskim i Małeckim. forma ćwielonga i kirma to na razie wielka niewiadoma

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 14:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walkę. Artur wygrał z nim w dwóch rundach, rywal nie nawiązał z nim żadnej walki. - To dobrze, że Artur prezentuje tak wcześnie tak wysoką formę? - To nie jest najwyższa forma Artura. Jest od niej jeszcze daleki. Do jego techniki dołożyliśmy z Andrzejem Supronem jedno zbicie. To powychodziło tutaj w Warszawie. To mnie cieszy. Mimo tego, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2008-07-07 16:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)